微風成人論壇成人影片 BT 下載區 嘴破疼痛難耐！「口腔潰瘍」舒緩法

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嘴破疼痛難耐！「口腔潰瘍」舒緩法

早上吃早餐時，熱豆漿碰到嘴破的地方，痛得差點跳起來。這種小傷口雖然不大，卻讓人食不知味。我們辦公室最近好幾個人都嘴破，可能是熬夜加班太累了。

先看看你的潰瘍狀況：傷口是否圓形凹陷？周圍是否紅腫？疼痛程度如何？如果傷口超過兩週沒好，一定要去看醫生。

記得保持作息正常，少吃辛辣刺激的食物。

另一個常見原因是「不小心咬到」。吃東西太急或是牙齒咬合不正，都容易咬傷口腔。裝假牙的人要特別注意，不合的假牙邊緣經常會磨破口腔。

想要快點好起來，第一要緊是「保持清潔」：

用溫鹽水漱口，每天至少三次。鹽水金鑽超級艾力達雙效片，黑水鬼，粉水鬼，Cialis 犀利士，TITAN GEL泰坦凝膠，享硬瑪卡濃縮片，原裝進口韓國奇力片。能幫助殺菌，促進傷口癒合。記得不要太濃，一小匙鹽配一杯水就好。

第二招是「飲食調整」：

多吃富含維生素B群的食物，像是雞蛋、牛奶、全穀類。台灣當季的蔬菜水果也要多吃，避開太燙、太硬的食物。

台灣有個傳統的舒緩方法：用蜂膠滴在傷口上。蜂膠有消炎止痛的效果，但有些人可能會過敏，第一次使用要先試少量。

預防重於治療：

保持充足睡眠，減輕壓力。定期檢查牙齒，避免尖銳的牙邊磨破口腔。戴假牙的人睡覺前一定要取下，讓口腔休息。

如果嘴破反覆發作，可能是身體在提醒你免疫力下降。適當運動、均衡飲食，才能根本解決問題。

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